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鼻づまりで寝れない時の対処法！両方の鼻が詰まった場合は 目次 1 鼻づまりで寝れない時の対処法 2 薬が買えない時でも出来る鼻づまり解消方法 21 1．頭を高くする方法 22 2．玉ねぎを枕元に置く方法 23 3．鼻を温める方法 24 4．ツボを押してみる方法 3 両方の鼻が詰まった場合はどうする？一瞬で鼻が通る方法 花粉の季節ですね。 鼻水もですが、鼻詰まりで寝られない日にやってみて、私に効果があったので紹介します。 ①息を思いっきり吐ききる。 ②吐ききった状態のまま鼻をつまむ。 ③鼻をつまんだまま頭を上下にゆっくり子どもの鼻が詰まって眠れない夜や鼻水がとまらない時はコレ！ 夜寝る時に鼻がつまる原因・鼻づまり解消法3つ 鼻づまりの原因は？夜になると鼻がつまるのを解消できる？ 鼻が痛いのはどうして？寝れない時は何ができるの？ 医師監修何もしてい 花粉症 アレルギー性鼻炎対策専門施術 自由が丘コンディショニングセンター阿部接骨院 鼻 詰まっ て 寝れ ない